Lorsque j'ai voulu perdre le gras de mon ventre, je croyais tous les mythes sur internet :

-Qu'il ne fallait pas manger de pâtes... ( Et pourtant j'adore ça...)

-Qu'on ne pouvait plus sortir au restaurant avec des amis, ni même boire une bière...

-Que le cardio était la seule solution pour perdre le gras de mon ventre...( Je déteste courir sans raison...)

Après tous ces efforts, mon corps ne plaisait pas, j'avais toujours honte de mon ventre et je me suis senti perdu, à deux doigts d'abandonner...

Pour mettre fin à cette période difficile j'ai enfin décidé de m'inscrire à une box de Crosssfit et avoir un vrai coach pour me guider.

LA RÉVÉLATION!

J'ai tout de suite compris mes erreurs grâce à ces conseils et son expérience. Le suivi personnalisé à littéralement tout changé, je posais mes questions quand je le souhaitais et je me suis senti accompagné du début à la fin. C'est ce qui m'a donné l'envie de transmettre à mon tour aux hommes qui, comme moi, ont galéré pendant des années par manque de connaissance et d'accompagnement.

Par la suite, en me formant et en suivant des cours dans le domaine j'ai augmenté mes connaissances sur la perte de gras et compris qu'il ne fallait vraiment pas croire tout ce que l'on voyait sur internet.

J'ai pu surmonter mes croyances et enfin atteindre un physique qui me plait à moi et aux autres.

C'est pour cette raison que je suis devenu coach car je veux aider d'autres hommes à traverser ces mêmes épreuves et ressentir cette même fierté...

J'ai ainsi créé une méthode que j'ai déjà pu partager avec des dizaines d'hommes avant toi.

Aujourd'hui je veux la partager avec toi grâce au programme Athlétique Body!